Si hablamos de salud, la alimentación es también un aspecto importante a tener en cuenta, puesto que es clave para estar sanos.
Todos hemos oído en más de una ocasión cómo tiene que ser una dieta para ser saludable, y por qué es importante:
En la adolescencia, debido a todos los cambios que hemos hablado, puede pasar que no te sientas a gusto con tu cuerpo y que tu relación con la comida no sea muy buena… Es importante que busques ayuda si ves que algo no va bien, puesto que este tema puede llegar a traerte problemas a muchos niveles.
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